Coaching personnalisé

C'est l'heure du renforcement musculaire!

Bénéficiez de l'accompagnement et des conseils d'un éducateur de la piscine pour améliorer vos capacités physiques!

L'intensité de ce cours compris dans votre entrée à l'espace forme est variable, en fonction de vos objectifs

Cette séance se fait avec du matériel de renforcement musculaire et de cardiotraining.

 


Infos pratiques

Encadrement

Éducateur sportif breveté d'Etat


Équipement

Paire de baskets propres, tee-shirt + short ou survêtement, bouteille d'eau.

Public

Public sportif à partir de 18 ans

Niveau d'intensité: variable en fonction des objectifs du client

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