Ecole de natation jeunes

A l'école de natation, les enfants débutent leur apprentissage au niveau "crevette"  pour l'achever quelques années plus tard au niveau "ours blanc". Entre temps, ils franchissent chaque étape à l'issue d'un petit test qui valide les progrès effectués. Ils progressent constamment !

A l'école de natation, vous offrez à votre enfant la possibilité d'apprendre à nager, de se dépenser tout en s'amusant et entouré d'autres enfants ou de jeunes de son âge !

DECOUVERTE

Crevette
(dès 4 ans)

Objectifs : se familiariser et acquérir de l'aisance dans l'eau. Enseignement réalisé de façon ludique pour appréhender le milieu aquatique avec plaisir

- mettre le tête sous l'eau et souffler
- flotter et glisser sur le ventre et sur le dos
- se déplacer sans avoir pied

Crabes
(5-7 ans)

Objectifs : Acquérir les notions d'équilibre, de propulsion, de respiration et d'immersion.

- apprendre à aligner son corps pour plus d'efficacité
- savoir battre des pieds pour aller plus loin
- adapter sa respiration

Hippocampe

Objectifs : acquérir les notions de base du crawl et du dos crawlé

- découvrir les techniques de base
- introduite la respiration sur le côté
- initiation au travail en grande profondeur

Pingouin

Objectifs : maîtriser la technique du crawl et du dos crawlé, être capable d'enchainer les nages sur un parcours de 50m. Notion de plongeon.

- maîtriser les positions du corps dans l'eau
- initiation au plongeon et aux virages
- notions de brasse

Ours blanc

Objectifs : consolider le crawl et le dos crawlé, développer l'endurance de nage (parcourir 100m). Acquérir les bases de la brasse, du plongeon avec impulsion et reprise de nage.

- maîtriser les mouvements alternés et symétriques
- coordonner les bras et les jambes
- synchroniser la respiration

CLUB JUNIOR

Axé sur le perfectionnement et la recherche de performance, un travail de progression ludique et varié.

- acquérir les bases du papillon
- découvrir les 4 pôles de la natation : sportive, synchronisée, water-polo, sauvetage

Il faut avoir validé le niveau "Ours blanc" pour accéder au Club junior.

Infos pratiques

Encadrement

Maîtres Nageurs Sauveteurs brevetés d’État

Equipement

Lunettes de natation, bonnet de bain, affaires de douche

SESSIONS 2021-2022

- 1^ère session : à partir de la semaine du 7 septembre au 20 janvier
- 2^e session : à partir de la semaine du 25 janvier 2022 au 9 juin

INSCRIPTIONS

Pour la 2^e session :
- réinscriptions le 2 janvier 2022
- inscriptions initiales le 17 janvier

Pour serptembre 2022 :
- réinscriptions le 13 juin
- inscriptions initiales le 27 juin

Tarif 2021-2022

95 € (15 séances)

> Téléchargez les tests d'aptitude pour chaque niveau

Attention - le test Pingouin a évolué :
- Parcourir 50 m sans arrêt (25m crawl, 25m dos crawlé)*
* En crawl, la respiration se fera sur le côté et pourra être aidée d'un pull-buoy

- Effectuer un déplacement d'une distance minimale de 2.50m en immersion totale et en grande profondeur.