Ecole de natation jeunes

De 4/5 ans  à 15 ans : se jeter à l'eau pour découvrir, apprendre et se perfectionner !

A l'école de natation, les enfants débutent leur apprentissage au niveau "crevette"  pour l'achever quelques années plus tard au niveau "ours blanc". Entre temps, ils franchissent chaque étape à l'issue d'un petit test qui valide les progrès effectués. Ils progressent constamment !

A l'école de natation, vous offrez à votre enfant la possibilité d'apprendre à nager, de se dépenser tout en s'amusant et entouré d'autres enfants ou de jeunes de son âge !

DECOUVERTE

Crevette
(dès 4 ans)

Objectifs : se familiariser et acquérir de l'aisance dans l'eau. Enseignement réalisé de façon ludique pour appréhender le milieu aquatique avec plaisir

- mettre le tête sous l'eau et souffler
- flotter et glisser sur le ventre et sur le dos
- se déplacer sans avoir pied

Crabes
(5-7 ans)

Objectifs : Acquérir les notions d'équilibre, de propulsion, de respiration et d'immersion.

- apprendre à aligner son corps pour plus d'efficacité
- savoir battre des pieds pour aller plus loin
- adapter sa respiration

APPRENTISSAGE

Hippocampe

Objectifs : acquérir les notions de base du crawl et du dos crawlé

- découvrir les techniques de base
- introduite la respiration sur le côté
- initiation au travail en grande profondeur

Pingouin

Objectifs : maîtriser la technique du crawl et du dos crawlé, être capable d'enchainer les nages sur un parcours de 50m. Notion de plongeon.

- maîtriser les positions du corps dans l'eau
- initiation au plongeon et aux virages
- notions de brasse

Ours blanc

Objectifs : consolider le crawl et le dos crawlé, développer l'endurance de nage (parcourir 100m). Acquérir les bases de la brasse, du plongeon avec impulsion et reprise de nage.

- maîtriser les mouvements alternés et symétriques
- coordonner les bras et les jambes
- synchroniser la respiration

CLUB JUNIOR

Axé sur le perfectionnement et la recherche de performance, un travail de progression ludique et varié.

- acquérir les bases du papillon
- découvrir les 4 pôles de la natation : sportive, synchronisée, water-polo, sauvetage

Il faut avoir validé le niveau "Ours blanc" pour accéder au Club junior.


Infos pratiques

Encadrement

Maîtres Nageurs Sauveteurs brevetés d’État

Equipement

Lunettes de natation, bonnet de bain, affaires de douche

Public

Pour les enfants de 4/5 à 15 ans, regroupés par niveaux.

Possibilité d'évoluer de deux niveaux sur l'année.

Pas de pratique compétitive ni de participations aux meetings

 

SESSIONS 2020-2021

- 1ère session : à partir de la semaine du 7 septembre au 23 janvier 2021
- 2e session : à partir de la semaine du 25 janvier 2021 au 18 juin 2021

INSCRIPTIONS

Pour la 2e session :
- réinscriptions le 21 décembre
- inscriptions initiales le 11 janvier

Pour serptembre 2021 :
- réinscriptions le 7 juin
- inscriptions initiales le 28 juin

Passage à la ligne
 

Horaires

Crevettes  :
 

Crabe, Hippocampe, Pingouins, Ours blanc :
 

Crabe, Hippocampe :
 

Club junior :
 

Sessions de 15 séances (2 sessions par an)

Tarif 2020-2021

95 € (15 séances)

> Téléchargez les tests d'aptitude pour chaque niveau

Attention - le test Pingouin a évolué :
- Parcourir 50 m sans arrêt (25m crawl, 25m dos crawlé)*
* En crawl, la respiration se fera sur le côté et pourra être aidée d'un pull-buoy

- Effectuer un déplacement d'une distance minimale de 2.50m en immersion totale et en grande profondeur.

Passage à la ligne
 
Retour haut de page