L’aquatonique

Pratiquez l'aquatonique pour vous dépenser avec des exercices cardio et musculaires dans l’eau sur une musique rythmée !

Infos pratiques

Encadrement

Maître(s) Nageur(s) Sauveteur(s) breveté(s) d’État

Équipement

Bonnet de bain et bouteille d’eau.

Utilisation de nombreux accessoires prêtés par la piscine des 3 Châteaux : frites en mousse, ballons, chevillères, planches, haltères, disques
aquatiques…

Public

Accessible à tous

Niveau d'intensité: forte