Activités
Aqua Circuit
De tout, un peu, beaucoup..
Des exercices sur différents ateliers qui permettent de travailler simultanément le cardio et le renforcement musculaire sur l’ensemble du corps. Tout est mélangé pour se défouler.
Infos pratiques
Encadrement
Maître(s) Nageur(s) Sauveteur(s) breveté(s) d’État
Équipement
Bonnet de bain et bouteille d’eau.
aquabike, aquapole, trampoline, frites, haltères, chevillièrese fonction de la nature et des objectifs du circuit.
Matériel prêté par la piscine des 3 Châteaux.
Public
Accessible à toute personne motivée !
Intensité : modérée à forte.
Horaires
Vendredi : 18h - 18h45
Cette activité est comprise dans l'aquapass.
L'aquapass: un tarif unique pour 5 activités au choix: Aqua Sénior, Aqua Forme, Aqua Cycling et Aqua Tonique.
Tarifs
1 séance : 10 €
10 séances : 85 €
25 séances : 185 €