Aqua Circuit

De tout, un peu, beaucoup..


Des exercices sur différents ateliers qui permettent de travailler simultanément le cardio et le renforcement musculaire sur l’ensemble du corps. Tout est mélangé pour se défouler.
 


Infos pratiques

Encadrement

Maître(s) Nageur(s) Sauveteur(s) breveté(s) d’État


Équipement

Bonnet de bain et bouteille d’eau.

aquabike, aquapole, trampoline, frites, haltères, chevillièrese fonction de la nature et des objectifs du circuit.
Matériel prêté par la piscine des 3 Châteaux.

Public

Accessible à toute personne motivée !
Intensité : modérée à forte.

Horaires

Mardi : 18h-18h45

Vendredi : 18h - 18h45

Cette activité est comprise dans l'aquapass.
L'aquapass: un tarif unique pour 5 activités au choix: Aqua Sénior, Aqua Forme, Aqua Cycling et Aqua Tonique.

Tarifs

1 séance : 10 €
10 séances : 85 €
25 séances : 185 €

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