L’aqua eau profonde

Pour un engagement cardio et musculaire importants !

Un cours en grande profondeur équipé d'une ceinture, et qui combine des exercices d'aquagym et des déplacements dans l'eau.


Infos pratiques

Encadrement

Maître(s) Nageur(s) Sauveteur(s) breveté(s) d’État


Équipement

Bonnet de bain et bouteille d’eau.

Utilisation d'une ceinture prêtée par la piscine des 3 Châteaux

Public

Accessible à tous

Niveau d'intensité: modérée à forte

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