Hammam

Un bain de vapeur

Détendez-vous dans cet espace qui affiche de 40 à 50°C et qui comporte près de 100% d'humidité. Des extraits de romarin, d'eucalyptus ou de lavande parfument l'atmosphère et contribuent à votre bien-être.

Pour votre séance, alternez les bains de vapeur et les douches froides ou tièdes, trois à quatre fois de suite. Une séance de hammam peut être bénéfique en complément d'une cure d'amincissement. Dans tous les cas, le hammam est idéal pour prendre soin de vous et vous relaxer.

Infos pratiques

Équipement

2 serviettes de bain, peignoir.
Se pratique sans maillot de bain

Public

Pour tous ceux qui veulent se détendre et qui ont plus de 18 ans

Effets recherchés

Lutte contre le stress et les troubles du sommeil, revitalisation du corps, dégagement des sinus et des voies respiratoires, apaisement des douleurs musculaires, activation de la circulation sanguine, adoucissement et purification de la peau.

Contre-indications